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        清晨脖子一旦出現落枕疼痛感就會很強烈。同樣,患上頸椎病頸部也會疼痛不堪。所以,有人一旦發覺自己經常落枕,就會懷疑是否患上了頸椎病。雖然落枕和頸椎病都會誘發頸部疼痛癥狀,但其中還是有區別的,希望大家不要誤解。

        落枕通常由枕頭高度不合適、頸椎部位受寒等因素有關。有的人經常出現落枕,從而誤以為是患頸椎病。大家可以通過下面文章來了解下!

        一、落枕了怎么辦發生落枕情況,頸部肌肉會僵硬、疼痛。這是我們采取的措施可以用熱毛巾對疼痛部位進行反復多次的熱敷。也可以對疼痛點進行活動按摩。也可以到家附近的盲人按摩,尋找專業的人員進行按摩。如果附近有藥店更好了。在落枕酸痛肌肉上貼上傷濕止痛膏或者到中醫處進行針灸,都能夠有效治療落枕。

        二、頸椎病與落枕的區別



        1、落枕和頸椎病區別

        雖然落枕和頸椎病都會誘發頸部疼痛癥狀。這個癥狀是一樣的,但兩者間的疼痛表現是不一樣的。頸椎病所出現的疼痛可以是頸椎兩側,也可以是其中一側。另外,有時候會兩側同時痛,但兩側疼痛程度不一樣。另外,有的頸椎病會造成肩背疼痛。但往下低頭是,痛感會加重,而頭部往上抬時,痛感就會減輕。

        2、落枕和頸椎病概念區別

        落枕是由于睡姿問題或者是頸部受寒、枕頭高度不合適等因素,導致斜方肌或胸鎖乳突肌在相當長一段時間中處于緊張狀態,從而誘發的肌肉疼痛現象。頸椎病是由于頸部椎體發生病變,從而對頸椎四周血管、神經以及組織等造成一定影響,所引起的頸部不適。所以說兩者之間還是有著本質上的區別。雖然長期落枕會至頸椎病,但頸椎病是由于頸椎長時間受到勞損而引起的,其疼痛感是有頸椎異常所致。而落枕出現的疼痛感則是因為肌肉緊張所致的。

        經常落枕的朋友建議更換枕頭,推薦枕年輕的宮廷枕系列,這款枕頭的特點是軟硬適中,并且低可調,睡覺時能對脖子起到良好的支撐作用

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